Nueva Delhi (jun. 21/21). A través de una sesión especial de la actividad “yoga para tiempos de confinamiento” desarrollada por la sección consular durante junio, la Embajada celebró la séptima edición del Día Internacional del Yoga, el cual fue declarado en 2014 por la Asamblea General de las Naciones Unidas con el propósito de exaltar los beneficios de esta práctica.

El yoga, disciplina originada en India, simboliza la unión del cuerpo y la mente, la cual permite el desarrollo de mayores destrezas físicas, mentales y espirituales. Muchas personas alrededor del mundo reconocen el yoga como una rutina que fortalece y contribuye a un mejor estilo de vida. El yoga ha resultado particularmente útil para aliviar la ansiedad, el estrés y las emociones.

En estos tiempos de pandemia se hace más importante adoptar decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud y persigan bienestar.
Accede a la sesión especial en el siguiente enlace: https://www.facebook.com/ColombiaNosUneMRE/videos/3136491666675317